Vortrag an der VHS: „Mit gestärktem Immunsystem durch den Alltag“

Wie kann ich mein Immunsystem stärken und was gilt es zu beachten? Ulrike Gerstmann, Ernährungsberaterin des St. Josefs-Krankenhauses, hält zu dieser Frage am Donnerstag, 17. November, einen Fachvortrag in der Volkshochschule im Bildungsforum (VHS). Der Vortrag ist kostenlos und findet von 17.45 bis 19.15 Uhr statt. Themen sind die Bedeutung von speziellen Lebensmitteln, Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen, der Einfluss von körperlicher Aktivität und Ruhezeiten sowie vorbeugende Maßnahmen bei Erkältungen oder unbekannten Viruserkrankungen.

Eine Anmeldung ist erforderlich und möglich unter vhs.potsdam.de oder telefonisch unter der Nummer 0331 289 4566.

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